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Oristano da vedere
Si parte da piazza Roma dove incombe l'alta mole della torre di Mariano II, uno degli ultimi resti dell'antica cinta muraria medievale. Intorno a piazza d'Arborea si trova il nucleo più antico della città, con il monumento alla giudicessa che resse le sorti al principio del '400. Nella zona si trovano il Palazzo Comunale, ricavato da un convento del XVII secolo, il duomo dell'Assunta, di stampo prettamente barocco (sec. XVIII). Ancora nei pressi si può ammirare il Palazzo del Seminario Tridentino Arborense e la chiesa di San Francesco, modificata nell'800 di stile neoclassico. Da non perdere l'Antiquarium Arborense, nel Palazzo Parpaglia, museo che custodisce i materiali punici e romani rinvenuti a Tharros e Cornus, oltre a reperti nuragici. Da segnalare il Palazzo De Castro e le chiese di S. Domenico, S. Chiara e del Carmine, che esempi architettonici rispettivamente medievali e settecenteschi. L'ex convento del Carmine ospita mostre temporanee durante le manifestazioni del carnevale oristanese: infatti in questo periodo si svolge "Sa Sartiglia", famosa giostra equestre cui partecipano i più abili cavalieri dell'isola, che si cimentano nella corsa alla stella.
Nei pressi di Santa Giusta, ormai attaccata a Oristano, si trova Othoca, città romana di notevole importanza archeologica; qui si può ammirare l'ex cattedrale di Santa Giusta, del XII secolo, ispirata a modelli pisani e con decorazioni di gusto arabo.
A pochi Km a sud, si giunge ad Arborea, in cui si trovano gradevoli palazzi in stile liberty e neogotico. Nel palazzo municipale sono esposti reperti archeologici provenienti da diverse zone circostanti e in particolare dalla necropoli di S'Ungroni.
Al limite sud del golfo di Oristano si consiglia la visita a Marceddì, caratteristico borgo di pescatori, dove è possibile gustare un'ottima cucina a base di pesce!!

Cabras e Penisola del Sinis
Si evidenzia il santuario ipogeico di San Salvatore, del VI secolo. A Cabras si tiene la corsa degli scalzi, che rievoca il salvataggio del santo patrono da un'incursione piratesca. La sagra diventa l'occasione per visitare il villaggio di San Salvatore le capanne di San Giovanni di Sinis. Nei pressi si può ammirare la chiesa di San Giovanni di Sinis, uno dei monumenti cristiani più antichi dell'isola. San Giovanni di Sinis è famosa per Tharros, città fondata dai fenici, uno dei siti archeologici più importanti del Mediterraneo, e che si estende sulla collina del Capo San Marco.
Da qui inizia la visita alla Penisola del Sinis, territorio di notevole importanza naturalistica, con il suo stagno, uno dei più grandi d'Europa. Del Sinis fanno parte lo scoglio Catalano e l'isola di Mal di Ventre, con deliziose spiaggette sul lato orientale, rivolto verso la costa.

Abbasanta, Ghilarza e Paulilatino
Meta obbligata il nuraghe Losa, nei pressi di Abbasanta. Nei presi di Paulilatino si ammira un altopiano con la più alta concentrazione di nuraghi nell'isola, ovvero il villaggio nuragico di Santa Cristina, con un bellissimo pozzo sacro.

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