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Libera la mente
e i piedi non tarderanno a seguire
Montaigne |
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| Sapori, sapori
e ancora sapori |
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Che cos'è
Un'immersione nella natura, sia essa fatta di montagne,
boschi, vallate od anche laghi e mari. Trekking è camminare
in luoghi raggiungibili solo a piedi, è tagliare i ponti
- per un giorno, una settimana, un mese - con le città,
le auto, l'asfalto, il rumore; trekking è vivere nella
natura per ritrovare dimensioni perdute, tranquillità,
serenità; trekking è rapporti umani diversi, più liberi
e immediati.
Ovviamente non è una cura vera e propria, ma di certo
è una medicina salutare e a basso costo, senza effetti
collaterali se non una bella sudata, un po' di fatica
e un appetito - di cibo, di odori - rinati.
È anche un'attività a misura d'uomo, di ciascun uomo:
la difficoltà rimane un optional.
Si può camminare in montagna per ore e giorni interi
nella più assoluta sicurezza e, spesso, solitudine,
sia a basse che ad alte quote.
T = Turistico: passeggiate ed escursioni
adatte alla maggior parte delle persone in quanto prevedono
camminate su facili sentieri a basse altitudini
E = Escursionistico:
adatte alla maggior parte delle persone abituate a camminare,
queste escursioni possono durare più giorni e si svolgono
su sentieri, percorsi e, a volte, ghiacciai.
È richiesto un discreto livello di allenamento, in quanto
possono comprendere una certa quantità di salite e discese.
EE = Escursionista
esperto: adatte a persone abituate alle camminate in
montagna, queste escursioni richiedono un buon allenamento
fisico e propensione a camminare su terreni difficoltosi.
Possono includere percorsi a elevate altitudini.
EEA = Escursionisti
esperti con attrezzatura alpinistica: riservate ad ottimi
trekkers, possono durare più giorni e svolgersi in aree
per lo più isolate e a elevate altitudini.
I percorsi possono anche includere passaggi difficili
che richiedono l'utilizzo delle corde.
Sono richieste abilità e equipaggiamento alpinistici.
È essenziale possedere un ottimo allenamento.
Cenni Storici
L'uomo è da sempre trekker: gli spostamenti di popolazioni,
dovuti alla caccia, ai cambiamenti climatici, alla fuga
davanti l'invasore, ai pellegrinaggi religiosi, sono
patrimonio genetico dell'umanità.
Oggi l'escursionismo è pratica diffusa e, per fortuna,
scelto come piacere, come mezzo per uscire da incombenze
quotidiane.
Ancora nell'Ottocento si pensava al trekking montano
come disciplina riservata ai più forti e intrepidi,
forse più per delle paure psicologiche radicate nell'uomo
che per le necessarie prestazioni fisiche. Oggi bambini
ed anziani, adulti e ragazzi, praticano questa attività
con la stessa "leggerezza", alla scoperta (riscoperta?)
di luoghi e di se stessi.
Dove e quando
Sempre e dovunque, non ci sono limiti all'escursionismo
se non quelli dettati dalla nostra intelligenza: avventurarsi
in pieno inverno, magari con la neve appena caduta in
quantità, con i bambini su sentieri in alta montagna
è follia ma non lo è gustarsi una giornata immersi nella
natura vicino al mare, ad esempio in Liguria o in Toscana.
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